Təzə dəmlənmiş qəhvənin ətrini beş dəqiqəlik qoxulamaq mənfi əhval-ruhiyyəni azaldır və beyində elektrik aktivliyini bi

Uzunmüddətli transsendental meditasiya təcrübəsi təkcə stress səviyyələrini azaltmaqla yanaşı, bioloji qocalmanı da lə